Памятка по рациональному питанию

Памятка  по рациональному питанию
Из всех многочисленных условий, обеспечивающих жизнедеятельность детского организма, особое значение придается питанию.
Что же такое питание? Питание – это совокупность процессов, связанных с потреблением пищевых веществ и усвоением их в организме, благодаря чему обеспечивается нормальное функционирование организма и поддержание здоровья.
Рациональное, или правильное питание – это такой способ питания, при котором итогом этого процесса является укрепление и улучшение здоровья, физических и духовных сил человека, предупреждение и лечение заболеваний и т.п. Одним словом, рациональное питание – это здоровое питание.
Известно, что ребенок школьного возраста затрачивает в сутки более 2000 килокалорий. Здоровое питание в детском возрасте необходимо не только для образования энергии, но также служит источником тепла, способствует устойчивости детского организма к неблагоприятным воздействиям.
Смотреть полностью
  • просмотров: 56
  • комментариев: (0)

Для подготовки к ЦТ

Для подготовки к ЦТ
Каждому, кто хочет эффективно подготовиться к ЦТ, необходимы специализированные учебники.

Преподаватели образовательного центра Адукар составили для тебя список литературы для подготовки к ЦТ по всем предметам.

Полный список литературы для подготовки к ЦТ качай по этой ссылке!

Кроме бумажных пособий пользуйся бесплатным сервисом ЦТ онлайн, консультациями РТ, демовариантами тестов.
Смотреть полностью
  • просмотров: 48
  • комментариев: (0)

Страничка безопасности

Страничка безопасностиСтраничка безопасности Страничка безопасности
Смотреть полностью
  • просмотров: 44
  • комментариев: (0)

Внимание! КОНКУРС

Внимание! КОНКУРС
В целях приобщения учащихся к изучению и соблюдению Правил дорожного движения, формирования у юных участников дорожного движения навыков безопасного поведения на дорогах, в транспорте среди учащихся учреждений общего среднего образования, учреждений дополнительного образования детей и молодёжи Свислочского района с 1 апреля по 30 апреля 2017 года проводится районный этап Республиканского творческого конкурса для детей и подростков «Соблюдаем законы дорог!».
Смотреть полностью
  • просмотров: 75
  • комментариев: (0)

ПРАВИЛА РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ

ПРАВИЛА РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ
Хорошее здоровье – показатель качества жизни современного человека. Характер питания является важнейшим фактором, определяющим здоровье человека.
Каковы же правила, которым нужно следовать при выборе здоровой пищи?

Общие рекомендации:
  1. Употребляйте разнообразную пищу из всех групп продуктов каждый день.
  2. Помните! Нет пищи абсолютно «хорошей» или совершенно «плохой».
  3. Балансируйте употребление блюд и продуктов из различных групп.
  4. Поддерживайте здоровый вес тела, изменяя количество потребляемой пищи и физическую активность.
  5. Ешьте пищу небольшими порциями.
  6. Ешьте регулярно без больших перерывов.
  7. Употребляйте больше продуктов богатых клетчаткой (овощи, фрукты, хлеб и другие зерновые продукты, крупы).
  8. Ограничивайте потребление жира. Выбирайте продукты с низким содержанием жира.
  9. Старайтесь готовить продукты без жира или с минимально возможным его добавлением.
  10. Ограничивайте потребление чистого сахара.
  11. Ограничивайте потребление поваренной соли.
  12. Избегайте потребления алкоголя.
Смотреть полностью
  • просмотров: 60
  • комментариев: (0)

Анонс мерапрыемстваў на 8 красавіка

Анонс мерапрыемстваў на 8 красавіка
8 красавіка 2017 года вучні 1-5 класаў запрашаюцца на першынства ўстановы адукацыі па легкаатлетычных спаборніцтвах “300 талентаў для Каралевы”.
8 красавіка 2017года для вучняў 6-11 класаў адбудуцца спаборніцтвы па міні-футболе .

ПАЧАТАК У 9.00


ПЛАН РАБОТЫ ШКОЛЫ НА 8 КРАСАВІКА Скачать [15,96 Kb] (cкачиваний: 1)
Смотреть полностью
  • просмотров: 67
  • комментариев: (0)

План проведения недели здоровья

План проведения недели здоровья
План правядзення тыдня здароўя ў школе Скачать [14,04 Kb] (cкачиваний: 1)
Смотреть полностью
  • просмотров: 62
  • комментариев: (0)

Неделя здоровья

Неделя здоровья Неделя здоровья Неделя здоровья










В рамках областной Недели здоровья для детей дошкольного возраста «Помнить все должны вокруг – ЗОЖ наш общий добрый друг» с 27 по 31 марта в Вердомичском детском саду – средней школе также проводилась Неделя здоровья.

Вся работа в детском саду была организована в соответствии с районным Планом проведения областной Недели здоровья для детей дошкольного возраста «Помнить все должны вокруг – ЗОЖ наш общий добрый друг», разработанным ГУ «Свислочский районный центр гигиены и эпидемиологии», УЗ «Свислочская ЦРБ», Отделом образования, спорта и туризма Свислочского райисполкома. Информация о мероприятиях для детей и их родителей была размещена в уголке «Для Вас, бацькі”. Родителей воспитанников также пригласили принять активное участие в различных мероприятиях.

Целью проведения Недели здоровья являлась пропаганда среди детей и их родителей здорового образа жизни, развитие интереса к физической культуре и спорту, воспитание осознанного отношения к своему здоровью.

Работа с детьми включала различные формы организации деятельности дошкольников и носила интегрированный характер. Каждый день дарил детям новые знания, умения, впечатления.
Смотреть полностью
  • просмотров: 62
  • комментариев: (0)

Дни безопасности в оздоровительных лагерях

Дни безопасности в оздоровительных  лагерях Дни безопасности в оздоровительных  лагерях Дни безопасности в оздоровительных  лагерях
Весенние каникулы – это самый долгожданный период для детей. Именно во время каникул происходит разрядка накопившейся напряженности, восстановление израсходованных сил, здоровья, развитие творческого потенциала. Для полноценного и организованного отдыха учащихся на базе трех учреждений образования с 27 марта по 1 апреля функционировали оздоровительные лагеря, в которых отдыхали 80 ребятишек. А чтобы активно, весело и с пользой проводились мероприятия, к ним присоединились спасатели Свислочского РОЧС, которые подготовили и провели мероприятия для детей в целях формирования культуры безопасности и пропаганды здорового образа жизни.
Смотреть полностью
  • просмотров: 38
  • комментариев: (0)

ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ. Новогрудский государственный аграрный колледж

ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ. Новогрудский  государственный аграрный колледж
УО "Новогрудский государственный аграрный колледж" приглашает на День открытых дверей. День открытых дверей в колледже – это прекрасная возможность взглянуть на учебное заведение и окончательно принять решение о поступлении в колледж. Для тех же, кто еще не определился с выбором, это хорошая возможность ближе познакомиться с конкретным местом дальнейшей учебы, из первых уст узнать о поступлении, обучении и жизни учащихся, прояснить все нюансы и моменты, которые могут быть интересны и полезны. В этот день старшеклассники и их родители – желанные гости колледжа.

День открытых дверей состоится в пятницу 7 апреля 2017 г. в 12.00.


САЙТ УЧРЕЖДЕНИЯ ОБРАЗОВАНИЯ
Смотреть полностью
  • просмотров: 30
  • комментариев: (0)

Спортивный праздник «Мы выбираем здоровье»

Спортивный праздник «Мы выбираем здоровье»
Заключительным этапом проведения антинаркотической акции «Миссия – жить!» 31 марта стал районный спортивный праздник «Мы выбираем здоровье», где были подведены итоги и ребята в очередной раз доказали, что если заниматься любимым делом, то не останется времени на вредные привычки.

В ходе праздника депутаты Молодежного парламента учреждений образования Свислочского района и активные участники антинаркотической акции приняли участие в спортивно-туристической программе «Вместе за здоровье», спартакиаде, а затем всех участников пригласили принять участие в зажигательном флэш-мобе «Вместе против наркотиков». Ребята в очередной раз показали, какие они активные, быстрые и ловкие.

По итогам выставки-конкурса коллажей наша школа заняла 2 место, в спартакиаде - 1 место.
Смотреть полностью
  • просмотров: 60
  • комментариев: (0)

День профориентации

День профориентацииДень профориентации
29 марта 2017 года на базе государственного учреждения образования «Гимназия №1 имени К. Калиновского г. Свислочь» был проведён День профориентации для выпускников учреждений образования района, сориентированных на получение высшего образования. Перед выпускниками выступили представители следующих высших учебных заведений: УО «Гродненский государственный университет имени Я.Купалы», УО «Брестский государственный технический университет», УО «Витебская государственная академия ветеринарской медицины», УО «Белорусская государственная сельскохозяйственная академия»», УО «Гродненский государственный аграрный университет».
Смотреть полностью
  • просмотров: 130
  • комментариев: (0)

Тренинг «Как сказать «нет» наркотикам»

Тренинг «Как сказать «нет» наркотикам»
В рамках антинаркотической акции "Миссия - жить!" с целью ориентации на позитивные ценности 30 марта социальный педагог В.И. Буткевич провела с учащимися школы тренинг «Как сказать «нет» наркотикам».
Смотреть полностью
  • просмотров: 46
  • комментариев: (0)

Первенство Свислочской СДЮШОР по вольной борьбе

Первенство Свислочской СДЮШОР по вольной борьбе
29 марта проводилось первенство Свислочской СДЮШОР по вольной борьбе среди юношей и девушек 2006 г.р и моложе. Поздравляем учащихся нашей школы: Шайковского Максима (4 класс) и Галась Юлию (5 класс), занявших 1 место в соревнованиях!
Смотреть полностью
  • просмотров: 43
  • комментариев: (0)

Не выжигайте сухую траву!

Не выжигайте сухую траву!
В марте 2017 года работники Свислочского РОЧС три раза выезжали на тушение сухой растительности. Виновниками подобных инцидентов в большинстве случаев являются граждане, которые игнорируют правила безопасности, бросают непотушенные окурки, неосторожно сжигают мусор.
Смотреть полностью
  • просмотров: 45
  • комментариев: (0)