Памятки
для детей, родителей и сотрудников оздоровительных лагерей

Трудные моменты в жизни любого человека всегда наступают нежданно-негаданно. Поэтому очень важно знать номер телефона, по которому можно позвонить и услышать в телефонной трубке: «Ничего не бойся, мы рядом, а значит мы с тобой!».

Республиканская телефонная "горячая линия" по оказанию психологической помощи несовершеннолетним, попавшим в кризисную ситуацию 8 801 100 16 11

«Телефон доверия» 8 (0152) 170

Телефон оказания психологической помощи в Свислочском районном СПЦ 7-19-47 (вторник с 17.00 до 19.00, пятница с 17.00 до 19.00).
Психологическую помощь вам окажут педагоги-психологи:
Боричевская Лариса Александровна
Стеценко Марина Константиновна

По вопросам защиты прав и законных интересов несовершеннолетних можно обращаться к:
главному специалисту отдела образования Свислочского райисполкома
Рудоминой Нине Викторовне 3 – 36 – 41
заместителю председателя КДН Свислочского райисполкома
Жаркевич Галине Викторовне 3 – 49 – 11
старшему участковому инспектору ИДН Свислочского РОВД
Худику Николаю Викторовичу 3 – 38 - 70

Центры дружественного отношения к подросткам
ЦДМ «Контакт» филиал УЗ «Гродненская центральная городская поликлиника» детская поликлиника №2
г. Гродно, ул. Гагарина, 18, тел. 8 (0152) 96-44-66
ЦДМ «Позитив» г. Гродно, тел. 8 (0152) 74-22-82

Одна из главных особенностей домашнего насилия - повторяющиеся инциденты разных видов насилия (физического, психологического, сексуального и экономического). Они являются важным показателем, отличающим «домашнее насилие» от «конфликта». Конфликт обычно имеет свое завершение, насилие же характеризуется систематичностью. Конфликт имеет в основе проблему, которую можно решить. В ситуации с насилием в семье один человек постоянно контролирует другого с применением силы, а это приводит к психологическим и/или физическим травмам. Еще одна особенность домашнего насилия, усугубляющая психологическую травму, заключается в том, что обидчик и пострадавший – близкие люди.

Не молчите, если вы стали жертвой или свидетелем домашнего насилия. Обращайтесь за помощью по телефону: 102.

Для оказания помощи жертвам торговли, лицам, пострадавших от насилия, террористических актов, техногенных катастроф и стихийных бедствий в ГУ «Свислочский центр социального обслуживания населения» создана «кризисная комната» для оказания социальных услуг временного приюта. По вопросу заселения в «кризисную» комнату можно обратиться: в рабочее время по тел. 7-43-07. Телефоны для экстренного заселения в нерабочее время 8(029) 88 34 251 или 8(029) 88 68 202, или круглосуточно к дежурному Свислочского РОВД (тел. 3-32-83).

НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ. НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ПРИЗНАТЬСЯ САМОМУ СЕБЕ, ЧТО ВАМ НУЖНА ПОМОЩЬ!

Электрическая энергия! Самый удобный в использовании, а поэтому самый распространенный вид энергии. Ее применение стало возможным благодаря природному свойству некоторых веществ, так называемых электрических проводников, пропускать через себя электрический ток – упорядоченный поток заряженных частиц, подобный потоку жидкости в трубе. Прохождение электрического тока через проводник вызывает нагрев этого проводника, вплоть до его расплавления.

ПАМЯТКА
ПО ПРЕДУПРЕЖДЕНИЮ ОТРАВЛЕНИЯ УЧАЩИХСЯ ЯДОВИТЫМИ ГРИБАМИ, РАСТЕНИЯМИ

Растения и грибы опасны только для того, кто их не знает. Но все опасные растения и грибы запомнить невозможно. Поэтому необходимо помнить несколько правил, которые помогут избежать отравления грибами, растениями:

1. Никогда не бери в рот никаких плодов или других частей растений, если хоть немного сомнева-ешься в том, что они съедобны.
   
2. Никогда не собирай грибы, в съедобности которых хотя бы немного сомневаешься.
   
3. Не рекомендуется покупать грибы вне рынков и не сортированные по видовому составу.
   
4. Пластинчатые грибы должны быть с ножками. Это поможет отличить хороший гриб от ядовитого. У бледной поганки, например, клубневидные утолщения ножки и есть «воротничок».
   
5. Грибы - продукт скоропортящийся, поэтому перебирать их и сортировать нужно сразу. Этим должны заниматься только взрослые. Перебирая грибы, необходимо выбрасывать старые. Даже в съедобных, таких как белые, подосиновики, подберезовики, в процессе старения образуются высокотоксичные соединения.
   
6. Грибы обладают способностью поглощать токсичные вещества из окружающей среды и накапливать в концентрациях, в несколько раз превышающих их содержание в почве, воде, растениях. Поэтому все грибы необходимо отваривать, а отвар обязательно сливать. Причиной отравления несъедобными грибами являются сильнодействующие яды, которые не разрушаются при кулинарной обработке.
   

Лето – пора отдыха и ярких красок. Что может быть прекраснее летней прогулки в лесу? Лесной воздух тих и покоен, здесь нет выхлопных газов, пыли и грязи. Прогулки по лесу оздоравливают организм человека, насыщают кровь кислородом.
Любители грибов и ягод порадуют себя лисичками, подосиновиками, боровиками, земляникой, черникой, ежевикой, малиной. В лесу можно собрать, а затем высушить листья дикорастущих растений, чтобы зимой радовать всех вкусным и полезным чаем. Но, отправляясь на лесную прогулку, нужно помнить, что там может заблудиться каждый.

Погода в последнее время часто преподносит нам сюрпризы. Еще не так давно мы замерзали при -25 градусах, а теперь температура приблизилась к нулю. На тротуарах, дорогах, проводах, карнизах домов образуется ледяная корка. Или же вода замерзает уже после наступления морозной погоды – такое можно наблюдать ночью. Как же обезопасить себя в таких обстоятельствах от травм и какие меры профилактики предпринять?
Прежде всего, смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места и, будьте предельно внимательными. Если ледяную «лужу» невозможно обойти, то передвигайтесь по опасному участку, имитируя движения при ходьбе на лыжах, - небольшими скользящими шажками. Двигаться нужно на слегка согнутых ногах – это придаст вам большую устойчивость.
Не торопитесь, а тем более не бегите. Старайтесь обходить места с наклонной поверхностью. Не занимайте руки хрупкой или тяжелой ношей, не держите руки в карманах.
Серьезную опасность представляет переход проезжей части дороги во время гололеда. Учитывая, что остановить транспорт на скользкой дороге чрезвычайно сложно, необходимо исключить случаи перехода дороги перед близко идущим транспортом. Переходить улицу следует только в специально отведенных местах или на регулируемых перекрестках.
Для увеличения сцепления со льдом необходимо носить обувь на микропористой или мягкой подошве или использовать специальные противоскользящие накладки. Самым простым способом увеличения устойчивости и площади опоры является постановка ног при ходьбе шире обычного или использование трости. Заранее спланируйте свой маршрут, чтобы сделать хотя бы небольшой запас времени, избежать спешки и проявить большую осторожность при движении.

Тюбинг - надувная круглая камера в чехле с усиленным дном и ручками. Чехол для камеры сделан из прочного материала (полиэстера, нейлона или прочной тентовой ПВХ-ткани с ударостойким и морозоустойчивым покрытием), а участки, испытывающие максимальные нагрузки, дополнительно усиливаются капроновой лентой. Специальное покрытие низа чехла позволяет развивать большую скорость даже на склонах с маленьким уклоном (до 60-90 км/час.) Верхняя часть чехла имеет шероховатости для лучшего сцепления с седоком. По бокам тюбинга есть ручки, за которые можно держаться, а в передней части - кольцо для крепления буксировочного ремня.
У тюбинга нет ни руля, ни тормозов, он управляется исключительно наклоном тела. На горке тюбинг является практически неуправляемым, вращается при движении и развивает очень высокую скорость.
Однако это весьма травмоопасный вид зимнего отдыха.

Соблюдай правила безопасного поведения на катке, ледяной горке, правила дорожного движения для пешеходов в зимний период!

Надувные санки (тюбинги) в последние годы приобретают все большую популярность, вытесняя деревянные и пластиковые санки со склонов и горок. Катание на санках-ватрушках не требует специальных навыков, хорошей спортивной формы, предварительных тренировок. Кататься на ватрушке может любой. Кроме того для катания на тюбинге не требуется специальная одежда: подойдет любая, лишь бы вам было в ней удобно.

Всегда прогулки по зимним улицам детям дарят огромную радость. Катание на санках, коньках, лыжах, лепка снеговиков и просто игры в снежки – это так увлекательно, весело и полезно для малышей. Однако с зимним времяпровождением связаны и некоторые проблемы. Так, безопасность детей зимой – это то, о чем следует думать родителям прежде всего. Несоблюдение правил поведения на улице зимой для детей может закончиться серьезными травмами.

Кибербуллинг, груминг, буллицид, кибермошенничество, опасный контент…
Знакомы ли вам эти слова? Каково их значение? И это лишь некоторые из опасностей, которые могут подстерегать в Интернете. Предлагаем прочитать небольшую памятку, прежде чем снова отправиться в очередное, не всегда безопасное путешествие по Сети.

Жаркая погода опасна для человека тепловым перегреванием и может привести к обезвоживанию организма, развитию солнечного и теплового удара, обострению сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы этого избежать и максимально сохранить свое здоровье, необходимо тщательно соблюдать правила безопасного поведения в жару.